قهوة فطر المحار، ٣٠ كوبًا | خالية من الكافيين | قهوة سريعة التحضير ٢ في ١

طريقة متعة قهوة الفطر

قهوة فطر المحار - المناعة

رشفة من الصمت. فقط كن.

قهوة ٣٠ كوبًا | خالية من الكافيين | قهوة سريعة التحضير ٢ في ١

فوائد

التحكم في نسبة السكر في الدم

إبطاء امتصاص الجلوكوز: يمكن لبيتا جلوكان الموجودة في فطر المحار أن ترتبط بالجلوكوز في الأمعاء وتمنع امتصاصه في مجرى الدم. هذا قد يساعد على خفض مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام.

زيادة حساسية الأنسولين: قد يساعد اللينتينان الموجود في فطر المحار على زيادة حساسية الأنسولين. هذا يعني أن الخلايا تصبح أكثر قدرة على استخدام الجلوكوز الموجود في مجرى الدم، مما قد يساعد على خفض مستويات السكر في الدم.

تقليل الالتهاب: يُعد الالتهاب عاملًا رئيسيًا في الإصابة بالسكر من النوع الثاني. يحتوي فطر المحار على مركبات تساعد في تقليل الالتهاب، مما يُحسّن التحكم في سكر الدم.

الحماية من الإجهاد التأكسدي: يُعد الإجهاد التأكسدي عاملاً آخر يُسهم في الإصابة بالسكر من النوع الثاني. يحتوي فطر المحار على مركبات تُساعد في الحماية من الإجهاد التأكسدي، مما يُحسّن التحكم في سكر الدم.

معزز المناعة

يحتوي فطر المحار على بيتا جلوكان، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي ثبتت فعاليتها في تعزيز جهاز المناعة. يعمل بيتا جلوكان عن طريق تنشيط الخلايا المناعية المعروفة باسم البلاعم، والتي تساعد في مكافحة العدوى.

يحتوي فطر المحار على مركب اللينتينان، وهو مركب ثبت أنه يحفز إنتاج الخلايا القاتلة الطبيعية، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تساعد في مكافحة العدوى.

يحتوي فطر المحار على مركبي هيريسينون وإريناسين، وهما مركبان أثبتا فعاليتهما في تعزيز المناعة. يعمل الهريسينون والإريناسين عن طريق تحفيز إنتاج الإنترفيرونات، وهي بروتينات تساعد على حماية الجسم من العدوى.

يُعد فطر المحار مصدرًا جيدًا لفيتامين سي، وهو عنصر غذائي أساسي لوظيفة المناعة. يساعد فيتامين سي على حماية الخلايا من التلف، كما يساعد الجسم على إنتاج الأجسام المضادة، وهي بروتينات تحارب العدوى.

قلب صحي

يحتوي فطر المحار على بيتا جلوكان، وهي ألياف قابلة للذوبان ترتبط بالكوليسترول في الأمعاء وتمنع امتصاصه في مجرى الدم. هذا يُساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

يحتوي فطر المحار أيضًا على مركبات تُساعد في تقليل الالتهاب، مثل اللينتينان والهيرسينون والإريناسينات. يُعد الالتهاب عامل خطر رئيسي لأمراض القلب، لذا فإن تقليل الالتهاب يُساعد في الوقاية منه.

يحتوي فطر المحار على مركبات تُعزز جهاز المناعة، مثل اللينتينان. يُعدّ جهاز المناعة القوي ضروريًا للوقاية من أمراض القلب، لذا فإن تعزيزه يُساعد في تقليل خطر الإصابة بها.

يُعد فطر المحار مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم، وهو معدن مهم لتنظيم ضغط الدم. يُعد ارتفاع ضغط الدم عامل خطر رئيسي لأمراض القلب، لذا فإن خفض ضغط الدم يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بها.

فوائد مستخلص فطر المحار

دعم الجهاز المناعي: يحتوي مستخلص فطر المحار على مركبات نشطة بيولوجيًا مثل بيتا جلوكان، والتي ثبت أنها تعمل على تعزيز وظيفة الجهاز المناعي.

تأثيرات مضادة للالتهابات: تشير الدراسات إلى أن مستخلص فطر المحار يمتلك خصائص مضادة للالتهابات.

التحكم في الكوليسترول: تشير بعض الأبحاث إلى أن مستخلص فطر المحار قد يساعد في التحكم في مستويات الكوليسترول. فهو يحتوي على مركبات تثبط الإنزيم المسؤول عن تخليق الكوليسترول، مما قد يخفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ويرفع مستويات الكوليسترول الجيد (HDL).

تنظيم سكر الدم: تم إجراء أبحاث على مستخلص فطر المحار لمعرفة تأثيراته المضادة لمرض السكري.

صحة الجهاز الهضمي: قد تحتوي السكريات المتعددة الموجودة في مستخلص فطر المحار على خصائص حيوية، مما يعزز نمو البكتيريا المعوية المفيدة.